Rezepte für die leichte und kalorienärmere Küche sind hier zu finden:

Ingesamt 9 Kapitel bisher:

• Gemüsetopf Hazienda

  Leckerleichter Topf mit Kartoffeln und Paprika (kfd Arpe)

• Knuspriges Blätterteig-Broccoli-Gratin

  Tolles vegetarisches Gratin-Rezept (kfd Arpe)

• Ratatouille

  Leckeres französisches Schmorgemüse (kfd Arpe)

• Hähnchenbrustfilets in Philadelphiasauce

  Schmackhafte Zubereitung mit Frischkäse (kfd Arpe)

• Avocado-Salat

  Leckerer Salat mit Paprika und Sojasprossen

• Reispfanne mit Shrimps

  Wunderbares Shrimpsgericht mit Erbsen und Möhren (kfd Arpe)

• Schwarze Linsen mit Spätzle

  Interessantes Rezept für Vegetarier (kfd Arpe)

• Sommersalat

  Frischer Gurkensalat mit Tomaten und Pfirsich (kfd Arpe)

• Chicoree-Salat

  Leichter Sommersalat mit Putenbrust (kfd Arpe)